Oves luštěná bio 25kg

Měkká a mírně sladká oves je vhodná k mletí pro pečivo nebo se jako krupice může podávat jako snadno stravitelná snídaně. Celé zrno se také hodí na opečené placky, saláty nebo jako příloha. Oves je zdrojem bílkovin a obsahuje hodně vlákniny.

Příprava: Buď následně melit nebo třít, nebo vařit a nechat vařit na slabém ohři přibližně 20-25 minut a poté nechat nakysnout 10-15 minut s dvojnásobným množstvím vody.