Nahý oves bio 25kg

Naše bio nahý oves roste přirozeně bez ostí. Díky tomu je nahý oves vynikající základem pro mnoho způsobů přípravy. Nahý oves může být využit jako zdroj bílkovin a má vysoký obsah balastních látek. Jako základ snídaně je oves u nás téměř nepostradatelná, a to nejen v podobě müsli a kaše, ale také nasekaná jako ovocná kaše. Jemně namletý dodá pečivu oříškovou chuť a celé zrno je vhodné pro chleby a vařené jako příloha, pro placky, závitky nebo saláty.

Příprava jako rýže: nahý oves opláchnout a vařit v dvojnásobném množství vody 35-45 minut. Hepká příloha, která přináší na stůl rozmanitost. Jako ovocná kaše: Nasekaný nechat nabobtnat půl hodiny ve vodě a podle chuti posypat ovocem, ořechy, kořením nebo sladit.